GESTION DU STRESS - RELAXATION GUIDEE - IMAGE DE SOI  

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

 

 

 

 

 

Au fil des années, je me rends compte qu'il est très important de gérer son stress, de savoir se relaxer, d'avoir une image positive de soi si l'on veut évoluer avec allégresse dans notre vie et la réussir telle que nous la souhaitons. 

 

Ces différentes techniques sont complémentaires car elles visent à améliorer votre bien-être au quotidien.

 

Si vous voyez la vie en gris... votre vision de l'avenir vous paraît floue

 

Si vous n'arrivez pas à vous débarrasser de vos idées noires...

 

Si vous regardez sans cesse en arrière et que vous pensez que votre passé était bien mieux que votre présent et que votre avenir sera plus sombre encore...

 

Si vous pensez être trop maigre, trop grosse, trop laide, trop vieille, trop petite ou grande... bref, si votre physique ne vous convient pas !

 

Si vos angoisses prennent le dessus...

 

Si vous avez un projet qui vous tient à coeur, un objectif à atteindre...

 

Les solutions sont là, elles n'attendent que vous...

 

 

 

La séance 25 €